为充分发挥青年自身的创造精神，激发学生更好地认识自我，促进自我对职业生涯的探索，提升育人实效。3月23日18:30yh533388银河北辰生涯辅导工作室在18栋学生宿舍一楼开展了以“认识自己，悦纳自己，成为自己”为主题的团体辅导活动。此次活动由戴宇豪老师辅导，各二级学院共12名同学参加。

活动伊始，戴老师向同学们提出“你眼中的自己是什么样的？”的问题，积极引导同学们敞开心扉，12名同学分别进行了自我介绍。每个人在感受彼此过往的同时，也在寻找自己内心关于“自己”的答案。

活动高潮，每位同学以绘画动植物的方式来呈现真实的自己，其他同学再根据画作来推测他的内心世界。“瞧，这画纸上是只可爱的兔子，她是一个乖巧、温柔的小女生吧。“坐在桌角的一位男同学大方地表达道。在如火如荼地讨论中，通过他人对自己画作肯定与否定的猜测，个人对自己形象的认知也更加清晰，逐步在建立与自我内心的桥梁。

活动接近尾声，为更好的面对内心的困扰，戴老师建议同学们用纸条匿名写出自己在学业、生活等方面的问题，一起为“纸条”出谋划策。通过交流分享，同学们不仅接纳了真实的自己，还表达了想成为更好自己的决心。戴老师也表示，只有真正直面内心的美好与困难，才能为自己的学业生涯谋篇布局，找准未来发展的方向。

通过此次“认识自己，悦纳自己，成为自己”的生涯团辅活动，同学们更清楚地认识了自己，不断雕琢自己，激发了自我探索，加强了自我肯定，为今后开展个人职业生涯规划奠定了坚实的基础。戴老师在分享自身经验的同时，也向同学们表达了真挚的希冀，鼓励同学们要有不畏艰难险阻的恒心、实现学业理想的信心、成为时代弄潮儿的决心。